Training


(Gesundheits-) Training im Kontext der Traditionellen Chinesische Medizin. Übungen so weit, wie es gut tut! In einem persönlichen Gespräch ermitteln wir gemeinsam die für Sie am Besten geeigneten Methoden. Zur Auswahl stehen z. B.: 

  • Gesundheitsübungen
  • Qigong 
  • Atemtraining / Yoga 
  • Faszientraining / Faszienmassage
  • Übungen für die "Mentale Balance" (Mix aus Entspannungs-, Achtsamkeits- und Dehnübungen)